フィットボクシングで体重は落ちるのか？　一ヶ月やってみる

こんにちは、レインです。

自転車通勤を止めて体重右肩上がりなのをなんとかしたい。そういうわけで全然やってなかったフィットボクシングをやってみる企画です。

検証

期間は一ヶ月

種目は初級コンビネーション１　標準

食べる量は変えない

体重はお風呂上がりに量る

はたして1ヶ月後にどうなっているのか、検証スタートです。